노화하는 뇌, 되돌릴 수 있을까? 뇌과학이 밝혀낸 회춘의 열쇠
“요즘 왜 이렇게 깜빡깜빡할까?”“집중하려고 해도 자꾸 산만해지는 건 왜지?”나이가 들수록 이런 고민을 하는 분들이 많아집니다. 뇌도 신체처럼 시간이 흐를수록 기능이 서서히 떨어지는 것이 자연스러운 일이죠. 그런데 과연 노화로 인해 느려지는 뇌는 되돌릴 수 없는 걸까요? 최근 뇌과학은 이 질문에 매우 흥미로운 답을 제시하고 있습니다. 뇌의 회춘은 불가능한 꿈이 아닐지도 모릅니다.나이 들면 뇌는 왜 느려질까?뇌의 노화는 30대부터 서서히 시작된다고 알려져 있습니다. 대표적인 변화는 뉴런(신경세포)의 수 감소, 시냅스(연결 부위)의 약화, 그리고 신경전달물질의 분비 저하입니다. 이로 인해 뇌의 정보 처리 속도가 늦어지고, 기억력이나 집중력, 문제 해결 능력이 떨어지게 됩니다.특히 해마(hippocampus)..
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2025. 4. 9. 13:14