보물딴지

아이의 뇌는 환경 자극에 따라 유연하게 변합니다. 이 글에서는 행복한 뇌가 갖춰야 할 조건과 감정·이성의 균형을 담당하는 ‘대상회’의 역할, 그리고 아이가 감동을 느끼는 힘을 기르는 방법까지 뇌과학적으로 설명합니다. 1. 지능이 높으면 아이는 더 행복할까?부모라면 누구나 자녀가 총명하고 행복하기를 바랍니다. 하지만 ‘머리가 좋은 아이 = 행복한 아이’라는 등식은 과연 항상 맞는 걸까요?지능은 분명 아이가 삶의 문제를 해결해 나가는 힘, 이른바 ‘회복 탄력성’과 밀접한 관련이 있습니다. 일반적으로 언어 능력과 비언어 능력으로 나뉘는 지능지수는, 각각 기억력, 공간 지각력 등을 바탕으로 측정됩니다.하지만 아무리 높은 지능을 가졌다 해도 반드시 행복하다는 보장은 없습니다. 뇌과학에 따르면, 진정한 행복은..

아이의 뇌 발달은 유전만으로 결정되지 않습니다. 환경 자극, BDNF, 신경가소성과 같은 과학적 원리가 복합적으로 작용합니다. 이 글에서는 아이의 뇌가 어떻게 성장하고, 부모가 어떤 환경을 제공해야 하는지 구체적으로 설명합니다. 1. 아이의 뇌, 왜 특별할까? 아이의 뇌는 ‘말랑말랑하다’는 표현처럼 유연하고 변화 가능성이 매우 큽니다. 신생아는 완성된 형태가 아니라, 성장 가능성을 품은 상태로 태어납니다. 이는 단순한 표현이 아니라 과학적으로도 증명된 사실입니다.인간의 뇌는 만 7세까지 급격한 발달을 보이며, 이 시기에 어떤 자극과 경험을 하느냐가 뇌 구조와 기능을 결정짓는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이 시기의 뇌는 다양한 경험을 흡수하며 뉴런 간의 연결을 강화하고, 새로운 회로를 형성하는 ‘..

“근거는 없지만 느낌이 와.” 우리는 종종 이런 말을 하며 스스로의 직관을 설명하곤 합니다. 누군가를 처음 봤을 때 이유 없이 느껴지는 호감, 시험 문제를 풀다가 '그냥 이게 정답일 것 같다'는 감각, 혹은 중요한 결정을 앞두고 이유는 모르지만 어떤 선택지가 더 끌리는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다. 이런 순간, 우리는 그것을 단순히 '감'이나 '육감'이라고 표현하지만, 뇌과학은 이 직관이라는 현상을 훨씬 더 복잡하고 정교하게 설명합니다.직관은 무작위로 떠오르는 감정이 아니라, 뇌의 깊은 곳에서 작동하는 일종의 정보 처리 결과물입니다. 특히 뇌의 후두엽과 전두엽이 이 과정에서 핵심적인 역할을 합니다. 이 두 영역이 어떻게 협력하는지를 이해하면, 직관이라는 감각이 단순한 느낌이 아니라 과학적으로 ..

“요즘 왜 이렇게 깜빡깜빡하지?”“집중하려 해도 자꾸 다른 생각만 들어요.”많은 사람들이 나이가 들수록 뇌의 변화에 대해 고민합니다. 하지만 놀라운 사실은, 실제로 기억력과 사고력을 회복한 사람들이 존재한다는 것입니다. 그들의 공통점은 무엇일까요? 그리고 우리도 그처럼 뇌를 회춘시킬 수 있을까요?이번 글에서는 뇌과학적 기반 위에, 실제 사람들이 뇌를 젊게 만든 루틴을 소개합니다. 이들은 특별한 사람이 아니었습니다. 단지, 뇌에 좋은 습관을 매일 실천했을 뿐이죠.“기억력이 돌아왔어요” – 60대 여성의 일상 변화 이야기    김영자(가명) 씨는 63세 주부입니다. 50대 중반부터 물건 이름이 자꾸 생각나지 않고, 친구들 이름도 헷갈리기 시작했죠. 처음엔 “나이 드니 어쩔 수 없지”라고 생각했지만, 불안함이..

“요즘 왜 이렇게 깜빡깜빡할까?”“집중하려고 해도 자꾸 산만해지는 건 왜지?”나이가 들수록 이런 고민을 하는 분들이 많아집니다. 뇌도 신체처럼 시간이 흐를수록 기능이 서서히 떨어지는 것이 자연스러운 일이죠. 그런데 과연 노화로 인해 느려지는 뇌는 되돌릴 수 없는 걸까요? 최근 뇌과학은 이 질문에 매우 흥미로운 답을 제시하고 있습니다. 뇌의 회춘은 불가능한 꿈이 아닐지도 모릅니다.나이 들면 뇌는 왜 느려질까?뇌의 노화는 30대부터 서서히 시작된다고 알려져 있습니다. 대표적인 변화는 뉴런(신경세포)의 수 감소, 시냅스(연결 부위)의 약화, 그리고 신경전달물질의 분비 저하입니다. 이로 인해 뇌의 정보 처리 속도가 늦어지고, 기억력이나 집중력, 문제 해결 능력이 떨어지게 됩니다.특히 해마(hippocampus)..

감각에 민감한 아이는 소리, 촉감, 빛 등 일상적인 자극에도 과하게 반응할 수 있습니다. 보호자는 어떻게 대응하고, 어떤 방식으로 아이의 감각을 존중하며 소통해야 할까요? 감각 민감 아이와의 따뜻한 연결을 위한 실천적 조언을 뇌과학적 관점과 함께 소개합니다.1. 예민함은 방어 기제입니다 – 감각 과민의 뇌과학적 이해감각에 민감한 아이는 단순히 ‘까다롭거나 예민한 성격’을 가진 게 아닙니다.이들은 뇌의 감각 처리 시스템이 보통보다 훨씬 민감하게 작동하기 때문에, 소리, 빛, 냄새, 온도, 피부에 닿는 촉감 같은 자극을 더 강하고 생생하게 받아들이는 경향이 있습니다.예를 들어, 친구들의 웃음소리가 귀를 찌르는 고통처럼 느껴지고, 옷에 달린 라벨이 계속 피부를 찌르는 듯한 불편을 줄 수 있습니다.이때 아이의 ..